#女人與海 HÁI官方部落格
Karlie- 荷蘭The voice參賽選手，這是她克服低潮跟心魔的故事
先自我介紹一下吧！ 嗨 我是Karlie，我是一個荷蘭的歌手，然後也有在經營我的IG，平時會分享一些在我生活中我熱愛的美麗事物，從時尚藝術到音樂還有巴黎。 你是一個法國人，為什麼會想要參加荷蘭的The Voice選秀節目？ 其實，我不是法國人，我是荷蘭人喔:) 有趣的是，不只有你們這樣想，很多人以為我是法國人，我其實是出生在阿姆斯特丹附近的一個小鎮，叫做 Amstelveen，不過我真的住在巴黎很多年了，這城市讓我很著迷，已經變成我第二個家了，我的風格也是因為在巴黎生活的這幾年變得比較洗鍊，我猜這也是你們以為我是法國人的原因之一:) 這也是為什麼我參加的是荷蘭的The Voice，畢竟是我的故鄉嘛～ The Voice 荷蘭 The Voice 荷蘭 The Voice Holland The Voice 荷蘭 參加選秀節目之後，你覺得自己有任何改變嗎？ 有，其實在我參加 The Voice 之前，我經歷了一段重鬱期的時期。為了追求成為歌手的夢想，我把自己耗盡了，最低潮的時候幾乎有整整一年半我都無法工作出門或是面對世界。我無法像以前那樣有自信的做任何事情，這很令人沮喪。此外，我身為一個歌手，我竟然也得到舞台恐懼，我開始會怯場不敢上台表演，這對一個歌手來說，無疑是一個致命傷。...
Karlie- 荷蘭The voice參賽選手，這是她克服低潮跟心魔的故事
先自我介紹一下吧！ 嗨 我是Karlie，我是一個荷蘭的歌手，然後也有在經營我的IG，平時會分享一些在我生活中我熱愛的美麗事物，從時尚藝術到音樂還有巴黎。 你是一個法國人，為什麼會想要參加荷蘭的The Voice選秀節目？ 其實，我不是法國人，我是荷蘭人喔:) 有趣的是，不只有你們這樣想，很多人以為我是法國人，我其實是出生在阿姆斯特丹附近的一個小鎮，叫做 Amstelveen，不過我真的住在巴黎很多年了，這城市讓我很著迷，已經變成我第二個家了，我的風格也是因為在巴黎生活的這幾年變得比較洗鍊，我猜這也是你們以為我是法國人的原因之一:) 這也是為什麼我參加的是荷蘭的The Voice，畢竟是我的故鄉嘛～ The Voice 荷蘭 The Voice 荷蘭 The Voice Holland The Voice 荷蘭 參加選秀節目之後，你覺得自己有任何改變嗎？ 有，其實在我參加 The Voice 之前，我經歷了一段重鬱期的時期。為了追求成為歌手的夢想，我把自己耗盡了，最低潮的時候幾乎有整整一年半我都無法工作出門或是面對世界。我無法像以前那樣有自信的做任何事情，這很令人沮喪。此外，我身為一個歌手，我竟然也得到舞台恐懼，我開始會怯場不敢上台表演，這對一個歌手來說，無疑是一個致命傷。...
Hana - 一位餐廳老闆，她勇敢面對憂鬱症學習並與之共存的故事。
Hana能先介紹一下自己嗎？ 我是Hana，朋友都叫我美花，現在居住在台灣最南邊的靠海小鎮『恆春』，經營一間名為好好吃飯(Jiaho Eatery)的小食堂。好好吃飯的料理是選用屏東在地食材與調味品所烹煮而成的家常菜定食，有機會來墾丁旅遊的話，歡迎來吃頓飯！ 你在目前的人生中，遇到最大的挫折是什麼？ 在好好吃飯之前，我曾經以好好聽星球為名從事過與音樂相關的表演企劃。期間也曾前往日本東京生活了約一年半的時間，在當地親自接觸和體驗到最初啟發我的音樂文化與生活。 然而最初以對音樂的熱情而開始的夢想，卻隨著每一場活動的舉辦，讓我經歷了一些合作伙伴見的背信、體會了理想與現實背道而馳的各種挫折與沮喪，另外還有幾位摯友的離世，都讓我開始對自己一直以來所追求的目標與生活感到迷惘與失望。 這一連串事件的發生也使我的憂鬱症越發嚴重，就在一次並未獲得圓滿結果的活動結束，以及當時家庭內發生一些必須處理的變故後，我回到家鄉屏東，並在靠海的恆春半島重新審視自己的過去，並嘗試開始了新的生活。 剛開始開好好吃飯的時候，你克服過哪些麻煩？ 剛來恆春的時候，我周遭很多選擇在這裡住下的新移民多半來自於其他城市。 我發現那些新住民對關於屏東料理的味道，多半是一些非常模糊的概念，於是萌生了想要以屏東在地食材設計餐點的想法。 選擇台灣家常菜來體現料理的想法是來自我對家鄉的熱愛，過程中經歷過多種嘗試，也四處尋找了各種食材，但煮給自己吃是一件事情，開店又是另外一件事情。 隨著開店之後，經營也是一門大學問，直到現在我依然在學習該如何讓好好吃飯可以呈現出更好的樣子。 在你最低潮的那段期間，你是怎麼幫助自己轉念的？ 在最低潮的時候我閱讀了很多書籍。最後我發現如果不試著虛心檢討自己，面對自己的負面情緒，就永遠看不見自己真正的問題。 當人處在憂鬱的時候，常常只能看見自己的可憐之處。但如果能嘗試從一個比較客觀的角度來檢視那些發生在自己身上的每個事件，就能夠發現其實很多事情，我們是有辦法可以處理得更好的。 直到現在，你平時都是怎樣紓壓的？ 我常常自嘲是住在海邊的宅女，直到現在音樂和美食依然是紓壓的最好選擇，最近我也開始挑戰一些像是登山之類的戶外活動，希望今後能和大自然越來越親近。 另外就是"Do you know...
Hana - 一位餐廳老闆，她勇敢面對憂鬱症學習並與之共存的故事。
Hana能先介紹一下自己嗎？ 我是Hana，朋友都叫我美花，現在居住在台灣最南邊的靠海小鎮『恆春』，經營一間名為好好吃飯(Jiaho Eatery)的小食堂。好好吃飯的料理是選用屏東在地食材與調味品所烹煮而成的家常菜定食，有機會來墾丁旅遊的話，歡迎來吃頓飯！ 你在目前的人生中，遇到最大的挫折是什麼？ 在好好吃飯之前，我曾經以好好聽星球為名從事過與音樂相關的表演企劃。期間也曾前往日本東京生活了約一年半的時間，在當地親自接觸和體驗到最初啟發我的音樂文化與生活。 然而最初以對音樂的熱情而開始的夢想，卻隨著每一場活動的舉辦，讓我經歷了一些合作伙伴見的背信、體會了理想與現實背道而馳的各種挫折與沮喪，另外還有幾位摯友的離世，都讓我開始對自己一直以來所追求的目標與生活感到迷惘與失望。 這一連串事件的發生也使我的憂鬱症越發嚴重，就在一次並未獲得圓滿結果的活動結束，以及當時家庭內發生一些必須處理的變故後，我回到家鄉屏東，並在靠海的恆春半島重新審視自己的過去，並嘗試開始了新的生活。 剛開始開好好吃飯的時候，你克服過哪些麻煩？ 剛來恆春的時候，我周遭很多選擇在這裡住下的新移民多半來自於其他城市。 我發現那些新住民對關於屏東料理的味道，多半是一些非常模糊的概念，於是萌生了想要以屏東在地食材設計餐點的想法。 選擇台灣家常菜來體現料理的想法是來自我對家鄉的熱愛，過程中經歷過多種嘗試，也四處尋找了各種食材，但煮給自己吃是一件事情，開店又是另外一件事情。 隨著開店之後，經營也是一門大學問，直到現在我依然在學習該如何讓好好吃飯可以呈現出更好的樣子。 在你最低潮的那段期間，你是怎麼幫助自己轉念的？ 在最低潮的時候我閱讀了很多書籍。最後我發現如果不試著虛心檢討自己，面對自己的負面情緒，就永遠看不見自己真正的問題。 當人處在憂鬱的時候，常常只能看見自己的可憐之處。但如果能嘗試從一個比較客觀的角度來檢視那些發生在自己身上的每個事件，就能夠發現其實很多事情，我們是有辦法可以處理得更好的。 直到現在，你平時都是怎樣紓壓的？ 我常常自嘲是住在海邊的宅女，直到現在音樂和美食依然是紓壓的最好選擇，最近我也開始挑戰一些像是登山之類的戶外活動，希望今後能和大自然越來越親近。 另外就是"Do you know...
Neysa 與她的減重人生
你可以稍微介紹一下你自己嗎？ 嗨！我是Neysa，是一個當代文藝復興份子。我也是一個畫廊主，企業主以及一位健身愛好者。 HÁI很愛你，我們覺得你很美麗也很正面積極。你的生活中有遇到過什麼挑戰嗎？ 嗯！當然有呀。誰沒有咧哈哈？例如：有時候在健身時，有些動作姿勢在我的體型來說，我真的很難做到。但我還是會繼續努力，把克服這些困難當作為我的目標，各個擊破。 我們一直有在follow你的瘦身鍛鍊日記，是什麼東西促使你開始想要健身呢？ 我覺得作為一個大尺碼女性，我經歷過各種各樣的困難，包括日常生活、愛情、穿搭，等等相關的事件。但最重要的是我找到了真正可以讓我更健康的方式。其實真的很簡單，運動在健身房或者家裡都可以，我覺得對我自己的身心健康有很正面的影響。 你是如何處理你不滿意的身體部分的？ 我對我自己最不滿意的地方就是我的掰掰袖。我通常都會穿長袖遮住它，反正就是用袖子遮住。不過如果穿上泳裝的話，我就會讓我的掰掰袖放飛自我。 平常時你都是如何舒壓的？ 健身，偶而看一下Netflix，跟朋友聚會，參觀畫廊讓自己沉浸在精美的藝術品中，然後睡覺。哈哈。 你穿過我們的很多款式的泳衣，你覺得它們怎麼樣？ 我超愛！我很感激 HÁI Swimwear有打造全尺寸系列給大尺碼的女生，而且布料品質真的很優質，加上每個顏色都好美，穿在我們身上確實真的很好看！ 對其他同是大尺碼的女人，你有什麼鼓勵的話？ 不要把別人的目光和意見當回事。真的不要想太多，因為別人的目光只是一瞥，他們馬上就會在乎其他的事情了。你也是呀，要專注在自己身上，努力達到你想要的自己的樣子，無論是外觀上還是成就上。你可以的！
Neysa 與她的減重人生
你可以稍微介紹一下你自己嗎？ 嗨！我是Neysa，是一個當代文藝復興份子。我也是一個畫廊主，企業主以及一位健身愛好者。 HÁI很愛你，我們覺得你很美麗也很正面積極。你的生活中有遇到過什麼挑戰嗎？ 嗯！當然有呀。誰沒有咧哈哈？例如：有時候在健身時，有些動作姿勢在我的體型來說，我真的很難做到。但我還是會繼續努力，把克服這些困難當作為我的目標，各個擊破。 我們一直有在follow你的瘦身鍛鍊日記，是什麼東西促使你開始想要健身呢？ 我覺得作為一個大尺碼女性，我經歷過各種各樣的困難，包括日常生活、愛情、穿搭，等等相關的事件。但最重要的是我找到了真正可以讓我更健康的方式。其實真的很簡單，運動在健身房或者家裡都可以，我覺得對我自己的身心健康有很正面的影響。 你是如何處理你不滿意的身體部分的？ 我對我自己最不滿意的地方就是我的掰掰袖。我通常都會穿長袖遮住它，反正就是用袖子遮住。不過如果穿上泳裝的話，我就會讓我的掰掰袖放飛自我。 平常時你都是如何舒壓的？ 健身，偶而看一下Netflix，跟朋友聚會，參觀畫廊讓自己沉浸在精美的藝術品中，然後睡覺。哈哈。 你穿過我們的很多款式的泳衣，你覺得它們怎麼樣？ 我超愛！我很感激 HÁI Swimwear有打造全尺寸系列給大尺碼的女生，而且布料品質真的很優質，加上每個顏色都好美，穿在我們身上確實真的很好看！ 對其他同是大尺碼的女人，你有什麼鼓勵的話？ 不要把別人的目光和意見當回事。真的不要想太多，因為別人的目光只是一瞥，他們馬上就會在乎其他的事情了。你也是呀，要專注在自己身上，努力達到你想要的自己的樣子，無論是外觀上還是成就上。你可以的！
Ika, 頌缽瑜伽療癒師, 這是她對抗突發性耳聾的故事。
Ika 能先稍微介紹一下你自己嗎？ 我是DOUX (@douxyogamat) 瑜珈墊品牌共同創辦人，也是正要成為頌缽瑜伽療癒師 Ika Hung DOUX 剛創立 (2017) 可以告訴我們更多關於那天你發現突發性耳聾的細節嗎？ 某天醒來發現我右耳鳴聲非常的大聲，而且頭暈目眩的非常的厲害。 我一早上就馬上去附近的耳鼻喉科診所檢查，當時並沒有發現耳朵結構有任何的問題，他要我去另外一個房間做下一項的檢測的時候，醫生發現我完全聽不到他的指令，才驚覺我有突發性耳聾，馬上幫我轉診到大醫院了。 到了大醫院，醫生更確定了我的症狀。 「小姐，你患有突發性耳聾，趕緊住院作治療。」 突．發．性．耳．聾 聽力測驗，右耳聽力幾乎聽不到 這每個字我都知道，但湊在一起。我傻了幾秒。 然後我趕緊拿了單子馬上去大醫院，中間我一直祈禱那只是個誤診。 因為我是急症轉診，很快的就輪到我做檢查。 我的祈禱並沒有奏效。 先前耳鼻喉科的醫生並沒有誤診。 大醫院的醫生更確定了我的症狀。 「小姐，你患有突發性耳聾，趕緊住院作治療。」 因為那時正值Covid19的關鍵時刻，連台灣口罩都買不到的時候。所有的事情變得更複雜，當下我不想讓我父母知道我住院，耳鳴大聲到有如壞掉收音機在我的頭裡，頭暈目眩想吐，很想撞牆。 想說不知道撞牆可不可以把壞掉的收音機撞出來。...
Ika, 頌缽瑜伽療癒師, 這是她對抗突發性耳聾的故事。
Ika 能先稍微介紹一下你自己嗎？ 我是DOUX (@douxyogamat) 瑜珈墊品牌共同創辦人，也是正要成為頌缽瑜伽療癒師 Ika Hung DOUX 剛創立 (2017) 可以告訴我們更多關於那天你發現突發性耳聾的細節嗎？ 某天醒來發現我右耳鳴聲非常的大聲，而且頭暈目眩的非常的厲害。 我一早上就馬上去附近的耳鼻喉科診所檢查，當時並沒有發現耳朵結構有任何的問題，他要我去另外一個房間做下一項的檢測的時候，醫生發現我完全聽不到他的指令，才驚覺我有突發性耳聾，馬上幫我轉診到大醫院了。 到了大醫院，醫生更確定了我的症狀。 「小姐，你患有突發性耳聾，趕緊住院作治療。」 突．發．性．耳．聾 聽力測驗，右耳聽力幾乎聽不到 這每個字我都知道，但湊在一起。我傻了幾秒。 然後我趕緊拿了單子馬上去大醫院，中間我一直祈禱那只是個誤診。 因為我是急症轉診，很快的就輪到我做檢查。 我的祈禱並沒有奏效。 先前耳鼻喉科的醫生並沒有誤診。 大醫院的醫生更確定了我的症狀。 「小姐，你患有突發性耳聾，趕緊住院作治療。」 因為那時正值Covid19的關鍵時刻，連台灣口罩都買不到的時候。所有的事情變得更複雜，當下我不想讓我父母知道我住院，耳鳴大聲到有如壞掉收音機在我的頭裡，頭暈目眩想吐，很想撞牆。 想說不知道撞牆可不可以把壞掉的收音機撞出來。...
Robyn，五個男孩的媽媽，這是她戰勝乳腺癌的故事!
#女人與海 請先稍微介紹一下您自己。 我今年 41 歲，有5個兒子，我跟丈夫感情很好。我丈夫和我都是學校老師，所以我們的工作上會接觸到很多孩子，然後我們也花很多時間和我們自己的孩子相處。我媽媽來自新加坡，我爸爸來自紐西蘭。我有一個住在巴厘島的姐姐和一個住在紐西蘭的弟弟。 五個孩子很多呢，當五個孩子的媽媽是什麼感覺？ 哈哈這問題很有趣！！！我從小就知道我想要當媽媽。我喜歡孩子，也喜歡花時間跟孩子相處。我一直以爲我會生女孩（笑），但我猜宇宙對我有不同的規劃。我很愛我的兒子們。他們每個人都有一些非常特別的特質。每個兒子都有自己不同的個性： 有一個兒子是很溫柔敏感的 有一個兒子非常喜歡運動 有一個兒子做事都不想後果的 還有一個很吵的兒子！（笑） 我其實一直想生女兒，但在經歷了兩次流產之後，我發現其實擁有五個健康的兒子已經很幸褔了。我知道很多女性都在為了懷孕而掙扎，所以我覺得自己是一個幸運的人。 2021的母親節 當你發現自己被診斷出患有乳腺癌時，你首先想到的是什麼？之後你如何讓自己用正面的方式面對癌症？ 我記得那個當下我非常震驚。那是 2018 年 12 月，聖誕節後三天。我發現我的乳房有一個腫塊，所以就去安排做了乳房 X 光檢查。門診的時候，醫生擔心的說這個腫塊很可疑。後來切片檢查就檢查出癌前細胞，還有一些癌變細胞。 我知道在這個抗癌的過程中，我可以選擇我要如何面對這個過程，我最後決定就是正面直接的處理這個問題。 第一次化療：跟我的老公Jade 我的落髮派對（還是不忘喝一杯（笑）） 落髮完成的那一刻 可以跟我們多說一點關於療程途中你有任何的困難以及你如何克服這些困難嗎？ 我在 2019 年...
Robyn，五個男孩的媽媽，這是她戰勝乳腺癌的故事!
#女人與海 請先稍微介紹一下您自己。 我今年 41 歲，有5個兒子，我跟丈夫感情很好。我丈夫和我都是學校老師，所以我們的工作上會接觸到很多孩子，然後我們也花很多時間和我們自己的孩子相處。我媽媽來自新加坡，我爸爸來自紐西蘭。我有一個住在巴厘島的姐姐和一個住在紐西蘭的弟弟。 五個孩子很多呢，當五個孩子的媽媽是什麼感覺？ 哈哈這問題很有趣！！！我從小就知道我想要當媽媽。我喜歡孩子，也喜歡花時間跟孩子相處。我一直以爲我會生女孩（笑），但我猜宇宙對我有不同的規劃。我很愛我的兒子們。他們每個人都有一些非常特別的特質。每個兒子都有自己不同的個性： 有一個兒子是很溫柔敏感的 有一個兒子非常喜歡運動 有一個兒子做事都不想後果的 還有一個很吵的兒子！（笑） 我其實一直想生女兒，但在經歷了兩次流產之後，我發現其實擁有五個健康的兒子已經很幸褔了。我知道很多女性都在為了懷孕而掙扎，所以我覺得自己是一個幸運的人。 2021的母親節 當你發現自己被診斷出患有乳腺癌時，你首先想到的是什麼？之後你如何讓自己用正面的方式面對癌症？ 我記得那個當下我非常震驚。那是 2018 年 12 月，聖誕節後三天。我發現我的乳房有一個腫塊，所以就去安排做了乳房 X 光檢查。門診的時候，醫生擔心的說這個腫塊很可疑。後來切片檢查就檢查出癌前細胞，還有一些癌變細胞。 我知道在這個抗癌的過程中，我可以選擇我要如何面對這個過程，我最後決定就是正面直接的處理這個問題。 第一次化療：跟我的老公Jade 我的落髮派對（還是不忘喝一杯（笑）） 落髮完成的那一刻 可以跟我們多說一點關於療程途中你有任何的困難以及你如何克服這些困難嗎？ 我在 2019 年...
Daphne，HÁI的共同創辦人，這是她在短短60天內經歷了兩次死別的故事
#HAIinreallife 請先稍微介紹一下您自己，還有妳生活中發生了甚麼事? 大家好，我是Daphne，2020年的時候我跟Bebe創立了HÁI Swimwear。 我今年33歲，金牛座屬龍。 我其實是蠻害羞的人，通常不太敢主動多問或是跟別人講自己的事情，但是2022年我的新年新希望是要更重視身邊的人，所以我要嘗試多多跟朋友/家人表達我的感受跟想法，讓朋友跟家人知道我對他們的關心！ 還有從今年開始，HÁI也將每個月在我們的官網上面分享HÁI的好朋友的人生故事。 (這是HÁI的 2022 新年新希望） 這就是第一篇的故事，是我的故事，我就開始拋磚引玉了。 2021 年 11 月和 12 月這兩個月快速的讓我遇到兩次生離死別的經驗。 我的外婆在 11 月去世了 這一切都發生很快，外婆被診斷出肝癌並且已經擴散到肺部，在我們從醫生口中得知手術也無法挽回的那一刻起，剩下的只是時間問題，一天兩天一個禮拜，沒有人知道會是多久。 她一直是那個講話最大聲、最開朗而且很搞笑的外婆，每次我回家時，或把我介紹給別人時，她總是叫我中國小姐。那時候的我覺得很丟臉，但現在想起來這段記憶是如此珍貴...
Daphne，HÁI的共同創辦人，這是她在短短60天內經歷了兩次死別的故事
#HAIinreallife 請先稍微介紹一下您自己，還有妳生活中發生了甚麼事? 大家好，我是Daphne，2020年的時候我跟Bebe創立了HÁI Swimwear。 我今年33歲，金牛座屬龍。 我其實是蠻害羞的人，通常不太敢主動多問或是跟別人講自己的事情，但是2022年我的新年新希望是要更重視身邊的人，所以我要嘗試多多跟朋友/家人表達我的感受跟想法，讓朋友跟家人知道我對他們的關心！ 還有從今年開始，HÁI也將每個月在我們的官網上面分享HÁI的好朋友的人生故事。 (這是HÁI的 2022 新年新希望） 這就是第一篇的故事，是我的故事，我就開始拋磚引玉了。 2021 年 11 月和 12 月這兩個月快速的讓我遇到兩次生離死別的經驗。 我的外婆在 11 月去世了 這一切都發生很快，外婆被診斷出肝癌並且已經擴散到肺部，在我們從醫生口中得知手術也無法挽回的那一刻起，剩下的只是時間問題，一天兩天一個禮拜，沒有人知道會是多久。 她一直是那個講話最大聲、最開朗而且很搞笑的外婆，每次我回家時，或把我介紹給別人時，她總是叫我中國小姐。那時候的我覺得很丟臉，但現在想起來這段記憶是如此珍貴...